Sức khỏe 9 bí quyết ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới Cơm, cá, rau và dưa chua là những bí quyết ăn uống của người Nhật. Trong khi đó, người Mỹ thích ăn thịt, khoai tây, phô mai và các sản phẩm từ sữa.