Từ khóa: "đi bộ"

327 kết quả

Ảnh minh họa: Internet
Sức khỏe

Tập thể dục như thế nào để dự phòng đột quỵ não?

TPO - Tập thể dục để làm giảm thấp các yếu tố nguy cơ như làm hạ huyết áp, giảm béo phì, hạn chế tiến triển tổn thương vữa xơ động mạch. Tập thể dục mức độ trung bình, chẳng hạn như đều đặn đi bộ 30 phút mỗi ngày. Có thể đạp xe đạp hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/lần/ngày, 5 ngày/tuần cũng rất hữu ích.

Đạp xe có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Alzheimer
Sức khỏe

Đạp xe có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Alzheimer

TPO - Theo kết quả vừa được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, việc đi xe đạp thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ Alzheimer tới 22%. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng kết quả cũng cho thấy rằng, đạp xe có thể giúp tăng kích thước vùng não quan trọng cho trí nhớ.
Huế xây dựng thêm tuyến đường dạo bộ 35 tỷ đồng ven sông Hương
Xã hội

Huế xây dựng thêm tuyến đường dạo bộ 35 tỷ đồng ven sông Hương

TPO - Tuyến đường đi bộ dọc bờ nam sông Hương, đoạn từ bến thuyền du lịch Tòa Khâm đến chân Đập Đá (phường Phú Hội, quận Thuận Hóa) sau khi hoàn thành sẽ tạo một hệ thống đường dạo gần như liền mạch, góp phần chỉnh trang đô thị, phát triển du lịch và nâng cao giá trị cảnh quan sinh thái và văn hóa của TP Huế.
Các gian hàng trên phố đi bộ hồ Ngọc Khánh thường xuyên thưa thớt, kể cả ngày cuối tuần
Khoa học

Vì sao nhiều tuyến phố đi bộ hoạt động cầm chừng?

TP - Sau sự ra mắt thành công của phố đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội đã mở thêm nhiều tuyến phố đi bộ nhằm tạo ra không gian văn hóa sáng tạo và dẫn đầu cả nước về số lượng. Tuy nhiên, một số tuyến phố mới sau một thời gian ngắn hoạt động đã rơi vào tình trạng vắng vẻ, không thu hút được người dân và du khách.
Người đi bộ vi phạm giao thông cũng bị phạt
Pháp luật

Người đi bộ vi phạm giao thông cũng bị phạt

TPO - Từ 1/1/2025, người đi bộ  đi đúng phần đường quy định; vượt qua dải phân cách; đi qua đường không đúng nơi quy định; đi qua đường không có tín hiệu bằng tay theo quy định... bị xử phạt từ 150 - 250 nghìn đồng. Đối với hành vi đi vào đường cao tốc có thể bị phạt tới 600 nghìn đồng.
Khai mạc ngày hội Gia đình trẻ hạnh phúc 2024
Giới trẻ

Khai mạc ngày hội Gia đình trẻ hạnh phúc 2024

TPO - Trong khuôn khổ Ngày hội “Gia đình trẻ hạnh phúc” năm 2024 với chủ đề “Bên nhau mình là Nhà”, đại biểu và các gia đình trẻ tiêu biểu, đoàn viên thanh niên đã tham gia nhiều hoạt động ý nghĩa, như chương trình đi bộ, triển lãm, giới thiệu các sản phẩm liên quan đến gia đình.