Béo phì – kẻ “vô hình” đang âm thầm bào mòn xương khớp mỗi ngày
Bạn có biết, chỉ cần tăng 5 kg, khớp gối của bạn sẽ phải gánh thêm 20 kg áp lực trong mỗi bước đi? (theo Arthritis Foundation). Con số tưởng chừng nhỏ bé ấy lại đang âm thầm “bẻ gãy” sức khỏe hệ vận động của hàng triệu người Việt.