Từ khóa: "gù lưng"

TPO - Ra tòa, các giáo viên, cán bộ ở Hòa Bình khai họ bị ép buộc hoặc do nể nang nên nhận giúp nâng điểm. Trưởng phòng khảo thí nói thêm: "Ai cũng gù, mình thẳng lưng sẽ thành khuyết tật".

Khi già đi, con người thường bị loãng xương, các đốt sống cũng yếu, không giữ được lưng thẳng, gây ra chứng gù lưng.

 

Do ngồi một chỗ làm việc nhiều giờ mỗi ngày cùng nhiều tác nhân khác, dân văn phòng 20 năm nữa được dự đoán sẽ bị gù lưng, chân tay sưng do giãn tĩnh mạch, mắt ngày càng khô, đỏ.

 

Tập yoga, đứng dậy đi bộ thư giãn sau 30 phút làm việc, kê gối sau lưng khi ngồi để tránh áp lực lên cột sống. 

TPO - Mọi người ít nhận thấy dáng đẹp quan trọng đến mức nào và thường xem nhẹ việc điều chỉnh dáng của mình. Dáng xấu dẫn đến tổn hại về thể chất - trực tiếp gây đau lưng, cổ và một số bệnh khác.