Từ khóa: "hại xương"

TPO - Những thực phẩm được xếp vào "danh sách đen" bởi chúng có khả năng gây hại cho xương nếu sử dụng quá nhiều. Thế nhưng với nhiều người Việt, đây lại là những 'món' khoái khẩu, thậm chí được ăn uống hàng ngày.

TPO - Theo nghiên cứu, những thực phẩm sau đây được xếp vào danh sách "đen", ăn vào cơ thể bao nhiêu sẽ "phá hủy" xương nhanh chóng bấy nhiêu.

Phụ nữ thường có thói quen mang giày cao gót, để móng tay dài, mặc quần áo chật mà không biết rằng điều đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hằng ngày, chúng ta vẫn thường có những hành động có hại cho xương, khiến hệ thống xương trong cơ thể phải “khóc ròng”.

Một số thuốc có tác dụng không mong muốn gây hại xương, trước mắt cũng như lâu dài. Cần tránh hay khi cần thì phải dùng đúng cách nhằm tránh tác dụng không lợi này.