Từ khóa: "hít thở"

TP - Nhiều người trẻ đã dần “lột xác” sau đại dịch, hướng đến một lối sống xanh lành mạnh, quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe…

TPO - Trong những ngày gần đây loài hoa được mọi người “săn đón” nhiều nhất chính là hoa Phong Linh - chùm hoa mang sắc vàng rực rỡ thu hút ánh nhìn của bất cứ ai đi trên đường nếu vô tình trông thấy. Nổi bật nhất là con đường dài gần 1 km của khu Đô thị Park City, đường Lê Trọng Tấn, Hà Nội. Đây chính là điểm đến của nhiều bạn trẻ, trong đó có Ngọc Ánh - sinh viên trường Đại học Hà Nội. 

TPO - Sau chiến thắng thuyết phục 2-0 trước đội tuyển nữ Thái Lan ngày 2/2, các cầu thủ nữ Việt Nam đã có một ngày được nghỉ ngơi thư giãn, lấy lại sức lực.

TPO - Cá phổi, hay còn gọi là cá Salamanderfish, là một loài cá nước ngọt có khả năng sống trên cạn mà không cần nước trong nhiều tháng, thậm chí là nhiều năm.

TPO - Những dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy có thể báo hiệu về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Có 4 dấu hiệu sau khi thức dậy cần phải cảnh giác:

Hít thở sâu đang là trào lưu giảm cân thịnh hành tại đất nước hoa anh đào. Người nghiên cứu ra phương pháp giảm cân này chính là Ryosuke Miki. Theo lý giải, việc hít thở sâu có công dụng như một bài thể dục giúp làm giảm mỡ bụng và săn chắc toàn thân.

Hãy bỏ thuốc lá và dành ra 2 ngày, và thực hiện 10 bước đơn giản dưới đây, phổi của bạn sẽ được thanh lọc và loại bỏ hoàn toàn độc tố, theo trang Boldsky.

Nếu bạn là người hít thở thôi cũng béo, giảm cân mãi không gầy thì những người giảm cân siêu nhất dưới đây sẽ cho bạn thêm quyết tâm.

Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, bạn rất cần một đêm ngon giấc, nhưng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng.

TPO - Trong khi Trung Quốc đang hứng chịu tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng, một nhà hàng ở nước này đã tính phí “làm sạch không khí” đối với mỗi thực khách.

Khách hàng khó tính, sếp la ó, deadline cận kề… khiến bạn điên đầu? Hãy thử 8 mẹo xả stress mà bạn có thể thực hiện ngay chỗ làm chỉ trong 15 phút.

Cách đơn giản để giảm stress là phương pháp hít thở sâu. Đây cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Vưa qua, tại cơ sở chứa dầu BRSM-Nafta ở gần Kiev, Ukraine đã xảy ra một vụ cháy do lỗi kỹ thuật.

Thường sau những chuyến bay dài, cơ thể con người rất dễ mệt mỏi vì chưa thích nghi được với môi trường mới. Chỉ cần rửa mặt hoặc uống thêm nước cũng giúp tình trạng này giảm đi nhanh chóng.

Bạn luôn trong tâm trạng xấu khi thức dậy. Hãy thay đổi một số thói quen, sẽ có hiệu quả bất ngờ đấy.

Nếu thường ​xuyên làm “cú đêm”, nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

Bệnh loãng xương ngày càng có xu hướng gia tăng, bệnh có thể để lại biến chứng nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời. Tuy vậy, loãng xương có thể phòng ngừa được.

Một người đàn ông sinh ra với dị tật khiến đầu bị lộn ngược đã vượt lên tất cả để trở thành diễn giả truyền nhiều cảm hứng.

TPO - Hoạt động sáng sớm bằng một số hình thức như chơi thể thao, tập yoga hoặc thậm chí là tự sự một mình mang lại vô số lợi ích cho cơ thể.