Từ khóa: "làm việc ca đêm"

TPO - Số giờ ngủ tối ưu được cho là 8 giờ một đêm. Tại sao việc ngủ lại quan trọng như vậy và điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không ngủ đủ giấc?

TPO - Theo các nhà nghiên cứu Đan Mạch, phụ nữ làm việc ca đêm hơn 2 lần mỗi tuần có thể tăng nguy cơ ung thư vú.