Sức khỏe Cầu thủ bóng đá uống nước thế nào khi thi đấu? Vận động viên uống 500 ml nước khi bóng lăn, trong trận đấu nên uống từ 150 đến 200 ml mỗi 15 phút, chia thành từng ngụm nhỏ.
