Sức khỏe Ăn nghệ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? Lượng curcumin từ nghệ được khuyến cáo tối đa 3 mg trên một kg cân nặng người dùng, tương đương 5 g bột nghệ với người 50 kg.
Sức khỏe Giảm gàu và rụng tóc nhờ củ gừng tươi Gừng tươi có thể giúp làm mờ sẹo, giúp làn da được tươi trẻ và giảm thiểu tình trạng gàu và rụng tóc...