3 điều cần ghi nhớ khi tập luyện trời nắng nóng để không kiệt sức, ngất xỉu
TPO - Tập thể dục trong thời tiết nóng nếu không đúng cách và chăm sóc cơ thể cẩn thận có thể sẽ có hại cho cơ thể hơn là có lợi. Làm sao để việc tập thể dục trong thời tiết nóng bức đạt hiệu quả nhất, cùng tham khảo những bí kíp sau bạn nhé!