Tết về gần cũng là lúc áp lực công việc tăng lên đỉnh điểm. Những bữa ăn vội hơn, các quán cà phê 24h đông người hơn, nhiều công ty sáng đèn về đêm hơn. Công việc dồn dập, không khí gấp gáp khiến nhiều bạn trẻ bức bối, nóng trong người khi phải nỗ lực gấp đôi, gấp ba để chạy deadline.
TPO - Thải độc cơ thể là một quá trình quan trọng giúp loại bỏ các độc tố tích tụ, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là một số phương pháp thải độc tự nhiên đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Kế hoạch du lịch, trải nghiệm của người trẻ đã sẵn sàng cho ngày hè sắp tới. Bên cạnh những outfit xịn sò, họ không quên chia sẻ cho nhau bí quyết thanh lọc cơ thể để có một visual thật tươi mát, tự tin vui hè.
TPO - Trong ngày Tết, những món ăn nhiều dầu mỡ luôn khiến bạn chán ngấy. Để thay đổi khẩu vị, hãy thử ngay những món canh và salad này để vừa giải ngán ngày Tết vừa thanh lọc cơ thể.
Nắng nóng gay gắt tiếp diễn nhưng không thể làm chùn chân người trẻ lập hội đi “cháy phố” mỗi ngày, tận hưởng cả thế giới đồ nướng, thức ăn cay nóng mà vẫn luôn biết cách thanh lọc cơ thể để giữ nét tươi mát quẩy cháy hè.
Mùa thi, lòng sĩ tử đã nóng như lửa đốt mà ngoài trời nắng cháy da cháy thịt, nhiệt độ nhiều khi vượt quá 40 độ C. Làm thế nào để các sĩ tử luôn “tươi mát”, vượt qua mùa khó chịu nhất trong năm và ôn thi một cách hiệu quả để “vượt vũ môn” trong những ngày này?
TPO - Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư…
TPO - Phan Thị Thanh Loan (sống tại Hà Nội) bắt đầu lối sống lành mạnh bằng việc ăn chay trường từ năm 21 tuổi. Sự thay đổi tích cực này đã giúp cô có một cơ thể và tinh thần tươi trẻ, nhẹ nhàng hơn. Hiện kênh TikTok của cô bạn đã có hơn 10.000 lượt theo dõi, hơn 100.000 lượt thích và nhận được rất nhiều những phản hồi tích cực từ mọi người.
TPO - Hoa quả chứa nhiều vitamin, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe. Hơn nữa, nếu bạn biết ăn chúng vào đúng thời điểm thì cơ thể sẽ hấp thu được hết các dưỡng chất, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Sau bữa sáng chính là thời điểm tốt nhất để ăn các loại quả, đặc biệt là những loại quả sau đây:
TPO - Có vẻ như kế hoạch giảm cân của ngôi sao truyền hình thực tế đình đám đã có hiệu quả rõ rệt khi cô khoe đường cong trứ danh khi ra phố vào hôm qua.
