Từ khóa: "Thói quen sinh hoạt"

TPO - Thận đang trở thành “điểm yếu” mới của Gen Z khi lối sống thức khuya, ăn nhanh, uống ít nước khiến bệnh lý thận có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Talkshow “Gen Z Giữ Thận” tái hiện không khí phòng khám kết hợp trải nghiệm “Thận ơi nói gì?” để người trẻ nhìn lại thói quen chính mình. Từ những dấu hiệu cảnh báo đến cách tầm soát đúng, chương trình mang đến kiến thức dễ hiểu và lời nhắc đi khám định kỳ thông qua phần chia sẻ của ThS. BS nội trú Phạm Thị Hải Yến.

TPO - Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh suy thận dù không có tiền sử bệnh lý. Các chuyên gia cảnh báo nguyên nhân xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt hằng ngày.

TPO - Diễn viên Suzy chia sẻ cô thường ngủ khoảng 4 tiếng mỗi ngày, phải đặt hơn 10 báo thức trước khi đi ngủ. Khi có dự án phim, cô ngủ từ 2h sáng và thức dậy lúc 5h. Người hâm mộ và cư dân mạng cho rằng thói quen ngủ của Suzy là "báo động đỏ" cho sức khỏe.

TPO - Xây dựng những thói quen khoa học là một trong những cách để chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có một số nếp sinh hoạt mà rất nhiều người hiểu là có hại, nhưng vẫn "thích" làm!

Làm việc quá nhiều, Elon Musk không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong.