Từ khóa: "thư thái"

Chúng ta thường nghe nói về công dụng của các loại thảo mộc như tâm sen, lạc tiên hay trái nhàu trong việc hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, khả năng hấp thu của cơ thể mỗi người sẽ khác nhau. Thực tế cho thấy, sử dụng các loại thảo mộc tốt, có người hấp thu tốt thì thấy êm người, dễ ngủ, nhưng cũng có người không hấp thu được trọn vẹn nên dù bồi bổ nhiều mà giấc ngủ vẫn chập chờn.

Để cân bằng cuộc sống, nhiều phụ nữ tìm đến hoa như là một sở thích, một liệu pháp tinh thần, giúp người phụ nữ có được cảm giác bình tâm, thư thái và an yên, tạo ra nguồn năng lượng và thái độ tích cực. Để có được sự an tâm, ngày càng nhiều phụ nữ chủ động hơn trong việc chuẩn bị tài chính cho những rủi ro khó lường trong cuộc sống. Cùng trò chuyện với những người phụ nữ yêu hoa và tìm hiểu sự chuẩn bị của họ

Một giấc ngủ ngon khi mang thai không những giúp bạn có thời gian phục hồi sức lực mà còn đảm bảo cho em bé trong bụng phát triển khỏe mạnh. Thiếu ngủ cũng dẫn đến đau đầu, thay đổi tâm trạng và sự gia tăng của các vấn đề nội tiết tố.

Theo Lifehack, những suy nghĩ tiêu cực trước giờ ngủ không những khiến bạn mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của bạn sau đó.

Thói quen uống nước hàng ngày không chỉ giúp bạn giải tỏa cơn khát mà nó còn có thể chữa được 8 chứng bệnh khác nhau.

Làm sao để việc sinh con và những bận rộn sau sinh không ảnh hưởng tới sắc đẹp? Dưới đây là những bí mật để trở thành bà mẹ xinh đẹp.