Từ khóa: "Thức khuya"

40 kết quả

Ảnh minh họa: Internet
Sức khỏe

Không thể ngờ căn bệnh 'quên quên nhớ nhớ' lại gây tử vong nhiều hơn cả ung thư

TPO - Theo dự đoán, đến năm 2030, thế giới sẽ có 78 triệu người, và 2050 con số này tăng tới 139 triệu người mắc sa sút trí tuệ (SSTT). Thống kê tại Mỹ cho thấy: Cứ 3 người cao tuổi thì có 1 người tử vong vì SSTT. Số người tử vong vì SSTT nhiều hơn số người tử vong do bệnh ung thư vú + ung thư tuyến tiền liệt.

4 bài tập nhanh đơn giản giúp đốt mỡ, giảm stress dịp Tết
Sức khỏe

4 bài tập nhanh đơn giản giúp đốt mỡ, giảm stress dịp Tết

TPO - Những ngày Tết cộng đồng thường ít quan tâm đến việc tập luyện thể dục thể thao, hầu hết thời gian đều tập trung vào ăn chơi vô tình tạo stress và tồn dư mỡ thừa cho cơ thể. Bác sĩ hướng dẫn 4 bài tập nhanh, đơn giản giúp mọi người duy trì sức khỏe, thể lực và đốt mỡ thừa.
Tọa đàm trực tuyến: Rối loạn giấc ngủ - Căn bệnh thời đại 4.0
Sức khỏe

Tọa đàm trực tuyến: Rối loạn giấc ngủ - Căn bệnh thời đại 4.0

TPO - Rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn có nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật, tai nạn cho người bệnh. Để nâng cao ý thức của cộng đồng về căn bệnh này, sáng 20/12 Báo Tiền Phong sẽ phối hợp cùng các đơn vị liên quan tổ chức buổi tọa đàm trực tuyến “Rối loạn giấc ngủ - Căn bệnh thời đại 4.0”.
Làm thế nào khi khó ngủ, ngủ không sâu?
Sức khỏe

Làm thế nào khi khó ngủ, ngủ không sâu?

TPO - Cuộc sống bận rộn và những sức ép từ công việc khiến nhiều người thường xuyên lâm vào tình trạng chưa già đã khó ngủ, ngủ ít. Việc thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.
Một bạn trẻ chăm chú xem Tiktok
Giới trẻ

Ẩn họa nghiện TikTok

TP - Dành 5- 7 tiếng một ngày để sử dụng ứng dụng TikTok, gây lãng phí thời gian, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kết quả học tập và cả thể chất của người sử dụng. Các chuyên gia cho rằng những nội dung độc hại trên nền tảng này lâu dài sẽ làm tư duy lệch lạc…
Thức khuya ‘tàn phá’ sức khỏe ghê gớm, biết mà tránh kẻo hỏng gan, chóng già
Sức khỏe

Thức khuya ‘tàn phá’ sức khỏe ghê gớm, biết mà tránh kẻo hỏng gan, chóng già

TPO - Thức khuya đã trở thành thói quen của đại bộ phận giới trẻ. Mỗi người một lý do để thức khuya, người vì công việc, người vì bài vở ở trường lớp, người vì vui chơi, giải trí… và dù lý do là gì thì thực trạng này ngày càng đáng báo động. Theo các chuyên gia sức khoẻ, việc thức khuya sẽ khiến cơ thể bị huỷ hoại nhanh chóng.