TPO - Trưởng thành từ những tổn thương vì miệt thị ngoại hình, Phương Mỹ Chi từng bị chê “xấu đê tiện”, sống trong mặc cảm và nỗi ám ảnh về cân nặng. Nữ ca sĩ sau đó học cách yêu bản thân, thay đổi tích cực từ suy nghĩ đến ngoại hình.
TPO - Tròn trịa có "cân" được crop-top, bikini, oversize? Những bộ đồ trendy nhất cõi mạng được các người mẫu ngoại cỡ mặc lại, khuyến khích những cô gái đầy đặn trải nghiệm những item thời trang táo bạo.
TPO - Luna Đào và Lynk Lee là hai giọng ca truyền cảm hứng cho nhiều người về sự can đảm và mạnh mẽ thể hiện bản thân. Màn ‘lột xác’ của hai ‘mỹ nhân’ này cũng khiến V-net đặt lên bàn cân so sánh, nhưng theo hướng tích cực.
TPO - Bạn cho rằng mình đang rất yêu thương bản thân, nhưng thật ra là bạn đang nuông chiều cảm xúc mà làm những thứ đi ngược lại với lợi ích bản thân mà không biết.
TPO - Em bày tỏ tình cảm và bị từ chối, em đi xin việc và bị từ chối, em đưa ra nhiều ý kiến trong những buổi học nhóm và đều bị từ chối... cảm giác rất tệ, phải không? Em hoài nghi và thất vọng về năng lực của bản thân hay em cảm thấy tuy là mọi chuyện đều không như ý nhưng điều đó cũng chẳng thể đánh gục em được? Tất cả đều là lựa chọn của em!
TPO - Những cô gái tự tin kiêu hãnh chính là nhờ biết tôn trọng và chăm sóc bản thân. Dù bận tối mặt hay áp lực tới đâu thì bản thân vẫn phải được đặt lên hàng đầu trong danh sách ưu tiên chăm sóc.
TPO - “Khi tôi chấp nhận bản thân, tôi giải phóng được áp lực về việc người khác sẽ nghĩ gì về mình. Tôi cảm thấy thoải mái với cơ thể của mình. Tôi hạnh phúc, bình yên và thấy bản thân thật xinh đẹp ”. Đó là lời chia sẻ của Stephanie Muro Yashimura – cô mẫu ảnh bạch biến nổi tiếng người Brazil.
TPO - Khi bạn có tình yêu thương bản thân, bạn không hề biện hộ cho chính mình, mà trái lại sẽ dễ nhận ra những sai sót, và biết cách để sửa chữa, thay đổi hoặc cải thiện. Đồng thời, bạncũng biết tha thứ cho chính mình thay vì thất vọng về bản thân.
TPO - Cứ ngỡ cô gái nổi tiếng và giàu có như Lisa thì phải tận hưởng cuộc sống theo cách vô cùng tốn kém. Nhưng Lisa lại có những thú vui giản dị hơn nhiều và ai cũng có thể áp dụng.
TPO - Làm bạn với chính mình là điều vô cùng quan trọng. Nếu không thể yêu mến và trở thành một người bạn tốt với bản thân, bạn sẽ không thể làm bạn với ai trên đời đâu!
TPO - 8/3 là ngày bạn dành sự quan tâm và yêu thương cho những người phụ nữ đặc biệt xung quanh mình. Nhưng trước đó, hãy nhìn lại bản thân mình để nhận ra rằng, bạn cũng là một người “phụ nữ” cần được quan tâm và yêu thương trong ngày này.
TPO - Để có một cuốn sách thật sự thú vị, em phải là một người viết sách thú vị: Có thể nhìn thấy điểm sáng trong một vài tình huống ngặt nghèo, có thể nhìn thấy sự tử tế ẩn sâu trong một vài nhân vật (em cho là) phản diện, có thể tìm ra cơ hội tốt sau một vài biến cố lớn…
TPO - Cũng đừng tự trách móc và dằn vặt bản thân vì phút giây hồ đồ ấy. Bởi vì tiếc nuối cũng là một loại gia vị giá trị. Nó sẽ giúp em một lần nữa “phân loại” và nắm bắt những cơ hội tốt khác một cách chính xác và kịp thời hơn.
TPO - Chúng ta thường động viên nhau hãy cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Chúng ta chẳng cần phải chạy đua với ai mà chỉ cần chạy đua với chính mình. Nhưng nếu ngay cả khi tự chạy đua với chính mình cũng khiến em cảm thấy mệt mỏi thì sao?
TPO - Bạn không yêu cơ thể mình, không thích tính cách của mình, không hài lòng với những gì mình đang có. Nói ngắn gọn: Bạn không thấy mình có chút gì đáng yêu cả. Biết làm sao đây?
TPO - Khi tất cả mọi người đang phải cách ly toàn xã hội trong 15 ngày, tất nhiên ai chẳng tay chân bồn chồn. Nhưng vì lợi ích tập thể, đây là điều chúng ta có thể làm để yêu thương bản thân và người thân. Vậy thì tận dụng cơ hội đi kèm mà nó mang lại.
