U xơ tử cung, khi nào cần phẫu thuật?
Theo TS.BS. Phan Chí Thành (Bệnh viện Phụ sản Trung ương), u xơ tử cung là các khối u phát triển bên trên hoặc trong tử cung của phụ nữ và thường có tính chất lành tính. Hiện có 2 phương pháp xử lý u xơ tử cung chính là nội khoa và ngoại khoa (phẫu thuật).
Bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định phương pháp nội khoa bằng thuốc với những chị em mang khối u nhỏ, lành tính, chưa có nhiều triệu chứng đáng ngại.
Chỉ định phẫu thuật sẽ dành cho những người mang khối u có kích thước lớn; khối u gây ra các triệu chứng như rong kinh, cường kinh kéo dài hoặc ảnh hưởng đến hoạt động đại, tiểu tiện của người bệnh; u xơ tử cung gây sảy thai nhiều lần hoặc khó mang thai; đa nhân xơ tử cung; nghi ngờ nguy cơ ung thư…
Theo TS.BS. Phan Chí Thành, việc chỉ định phẫu thuật u xơ tử cung còn phụ thuộc vào độ tuổi, sức khỏe, vị trí khối u cũng như mong muốn sinh con của người bệnh.
Hiện nay có 2 phương pháp mổ u xơ tử cung phổ biến là mổ nội soi và mổ hở. Sau khi trải qua phẫu thuật mổ u xơ tử cung, chị em cần phải hết sức cẩn thận và nghỉ ngơi để nhanh chóng bình phục.
3 ‘kiêng’ sau mổ u xơ tử cung
Kiêng ăn một số thực phẩm
Chế độ dinh dưỡng có một ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sự hồi phục của các bệnh nhân sau mổ. Chính vì vậy, bạn nên quan tâm và bổ sung đầy đủ dưỡng chất vào khẩu phần ăn sau mổ của mình. Vậy với người sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Các loại rau xanh và trái cây là những loại thực phẩm có hàm lượng vitamin, chất khoáng cao, chứa các chất chống viêm, đồng thời hàm lượng chất xơ cao có vai trò ổn định nồng độ đường huyết trong cơ thể. Đa số lại là những thực phẩm dễ kiếm: Cà chua, bí đỏ, cải thìa, cà rốt, ổi, cam, táo… Cá cũng là thực phẩm người mổ u xơ tử cung nên tăng cường trong chế độ ăn. Chất acid béo có trong cá ngừ, cá thu, cá hồi… còn giúp đẩy lùi nguy cơ bị phản ứng viêm cũng như ngăn chặn sự phát triển của các khối u. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn cá quá nhiều mà nên phối hợp với các loại thịt khác như thịt trắng để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
Những thực phẩm mà chị em cần kiêng kỹ sau khi mổ u xơ tử cung là các chất kích thích và đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ... Theo đó, người bệnh cần kiêng các loại đồ uống chứa cồn, nước ngọt có ga, trà, thuốc lá và cà phê… Còn các đồ ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến người mới mổ khó tiêu hóa. Do đó, chúng chính là ‘hắc tinh’ với cơ thể đang yếu ớt của bạn sau phẫu thuật u xơ tử cung.
Kiêng vận động mạnh
Trong 3-5 ngày đầu tiên, bạn cần phải kiêng vận động mạnh giống như khi vừa sinh con. Những người vừa trải qua ca mổ dù là phẫu thuật nội soi hay mổ mở thì cũng chung cảm giác đau đớn sau mổ, đau khắp vùng bụng, quặn ruột và đặc biệt là đau ở vết mổ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên bất động tuyệt đối mà cần tập vận động nhẹ nhàng tại giường hoặc đi bộ ngắn. Việc bạn cố gắng vận động sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Đây cũng là cách để hạn chế ứ đọng máu dịch trong lòng tử cung, đồng thời tránh tình trạng viêm dính ruột sau phẫu thuật.
Sau khoảng 7-10 ngày, cơ thể ổn định hơn, bạn có thể tập luyện mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ chậm… Lưu ý, đây là thời điểm chống chỉ định với mọi bài tập cường độ cao. Bạn cũng chú ý giảm khối việc công việc hàng ngày, không để bị làm việc quá sức.
Kiêng quan hệ tình dục
 |
| Kiêng 'yêu' khi vừa mổ u xơ tử cung. |
Khi mới mổ u xơ tử cung, chị em cần kiêng quan hệ tình dục để giảm nguy cơ viêm nhiễm và tránh ảnh hưởng đến vết mổ. Sau khi sức khỏe đã ổn định, bạn có thể quan hệ trở lại và nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng.
Khoảng thời gian mà bác sĩ chuyên khoa yêu cầu chị em kiêng ‘yêu’ sau mổ u xơ tử cung là ít nhất 2 tuần sau mổ. Đây là yêu cầu nhất thiết để tránh tình trạng viêm nhiễm. Sau khi đã ổn định lại (khoảng 4-6 tuần), chị em có thể quan hệ nhưng cần tái khám ngay khi có dấu hiệu bất thường như đau sau khi vợ chồng gần gũi, chảy máu sau khi yêu…
Ngoài ra, người vừa mổ u xơ tử cung cần nhớ những điều sau:
- Không được nhịn tiểu để tránh viêm nhiễm đường tiết niệu.
- Không được dùng băng vệ sinh dạng tampon
- Không thụt rửa âm đạo vì có thể gây nhiễm trùng.
Sau khi mổ u xơ tử cung thông thường sẽ có hiện tượng ra huyết âm đạo, nên dùng băng vệ sinh và thay rửa thường xuyên với nước ấm để tránh viêm nhiễm. Người mới mổ u xơ tử cung cũng nên lưu ý lựa chọn các trang phục rộng thoải mái để vận động dễ dàng, thuận tiện, tránh làm ảnh hưởng đến vết mổ.
Đặc biệt, chị em cần hiểu rằng tâm lý thoải mái sẽ khiến quá trình hồi phục sau mổ nhanh hơn. Vì vậy, khi mới mổ xong, việc giữ tâm lý ổn định, tinh thần vui vẻ, hạn chế suy nghĩ tiêu cực, stress là rất cần thiết.
