Nếu gặp các vấn đề với lưng, bạn có thể thử... đi bằng 4 chân
Trong quá trình tiến hóa, con người cần phải vươn lên cao để hái lượm thức ăn cũng như tiết kiệm năng lượng, nên đã chuyển từ việc đi bằng 4 chân sang 2 chân. Thế nhưng điều này lại gây ra các vấn đề với lưng.