Nguyên nhân khiến hơi thở đầy mùi tỏi bắt nguồn từ allyl methyl sulphide (AMS), một hợp chất có trong tỏi và khó có thể bị phá hủy trong quá trình tiêu hóa. Nó chỉ có thể thoát ra ngoài qua hơi thở, mồ hôi cơ thể.
Dưới đây là những tuyệt chiêu giúp bạn thoát khỏi tình trạng này một cách dễ dàng các bạn cung tham khảo nhé!
- Ăn rau mùi tây tươi, húng bạc hà hoặc uống trà bạc hà giúp loại bỏ dễ dàng mùi hôi của tỏi trong hơi thở. Hoặc bạn có thể nhai kẹo cao su có chứa xylitol cũng sẽ là bí quyết giúp bạn khử nhanh mùi hôi của tỏi và lưu giữ vị thơm của xylitol trong miệng.
- Sau mỗi bữa ăn có tỏi, bạn nên nhấm nháp một chút khoai tây, nấm, cà rốt hoặc chanh để cải thiện hơi thở thơm tho.
- Mù tạt là chất có thể loại bỏ mùi hôi miệng do ăn tỏi một cách đáng ngạc nhiên. Nếu bạn là người có thể chịu cay được hãy ngậm một thìa nhỏ mù tạt trong miệng trong một phút để nó cay xông lên mũi sau đó nuốt một nửa còn lại nhổ ra bạn sẽ thấy thật dễ chịu và không còn chút vị tỏi nào phảng phất quanh bạn nữa.
- Uống trà xanh, nước cốt chanh và nước vào cuối bữa ăn cũng sẽ giúp làm tươi mới hơi thở và đánh bay mùi hôi của tỏi.
- Ăn một lát bánh mì khi thiếu carbs cũng có thể góp phần làm giảm đáng kể mùi hôi trong hơi thở.
